第两千两百一十五章 小权力
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没有人回答帕尼的问题呢,因为所有人都在盯着徐贤啊,这个小丫头平日里浓眉大眼、忠厚老实的,怎么就开始学坏了呢?
“说说吧,欧尼们平时就是这么教育你的吗?”金泰妍在这边数落着徐贤:“说好的团结友爱呢?说好的有福同享,有难……”
“咳咳,那个你也让小贤解释解释,别搞得我们一副很刁蛮的样子,我们也是可以听听不同意见的。”李顺圭直接打断了金泰妍的话,还有难同当?这不是把借口塞到徐贤手中嘛。
徐贤到没有感觉多可惜,反正她也没打算狡辩呢,因为哪怕是她能有所谓正当的理由,只要是这帮人不想承认,那就会有一万种理由反驳的,徐贤懂得。
“就是一个人在这边太无聊了,正好欧尼们打电话过来,我也就没多想呢。”徐贤简单的说道,尽量让自己看起来无辜一些。
少女们听了后也是哭笑不得呢,这算是什么意思,说徐贤有坏心思吧,她们自己也不太相信呢,但说徐贤有多么白莲花,这不是在侮辱自己的智商嘛。
这巴掌都举在半空中了,还是不忍心落下去呢,而这时被徐贤寄予厚望的李梦龙也终于开口了:“小贤还在那干嘛呢,快点过来,我腿酸的厉害,来扶我一把。”
“嗯嗯,这就来呢!”徐贤答应的飞快啊,对着少女们鞠了一躬,立刻就欢快的跑了过去。
只不过李梦龙哪里是像是腿软的模样,徐贤整个人如同炮弹一般的撞了上去,这不是接的稳稳的,总拿她们当作智商不高的孩子。
她们只是疼爱徐贤罢了,哪怕知道小丫头有些腹黑,但依旧可以原谅她呢,再说不就是个健身房嘛,又不是什么龙潭虎穴的,她们少女时代会怕吗?
“我好怕啊,我不进去行不行啊,我就在门口等你们呢!”帕尼在门口这边表现的相当抗拒,整个人抱着门把手就不打算松开了。
这个模样像极了不想去上学的幼儿园小朋友呢,不过每个小朋友身后都有一对狠心的父母的,不去上学可还行,这是欺负老夫提不动刀了吗?
当然少女们不至于这么暴力,但必要的措施还是要实施的,否则任由帕尼自己在外面,她们也不能放心的,只是单纯的挂念帕尼的安全,完全没有别的情绪呢,比如说不公平之类的。
所以允儿和秀英过去真的是一根根掰开帕尼的手指啊,那头金泰妍和李顺圭也向手中啐了口唾沫,直接抬起了帕尼的双脚。
帕尼整个人被抬在了半空中,也就是帕尼因为怕掉下去的缘故,所以没有在半空中挣扎,否则说成是过年要宰杀的年猪都有人信呢。
到了健身房里直接把帕尼丢在了垫子上,别看是四个人抬着帕尼的,但依旧把她们累的可以,主要是她们别看运动量不小,但力气却不大的,这身材也不像是有力气的样子嘛。
不过少女们却不会承认这一点的,这里可是健身房啊,承认自己力气小,这不是一会主动要加练的节奏嘛。
“呀,黄美英你也太重了吧,一会一定要重点锻炼呢!”
“嗯嗯嗯,我估计这体重得有一百多斤了呢,我的手都痛了。”
“怎么可能这么点,咱们四个每人提个五十斤的重量一点问题都没有的,所以帕尼这边保守估计要两百斤往上呢!”
帕尼都快傻眼了呢,低头看了看自己的身材,这很是苗条啊,而且前凸后翘的,任谁都要夸上一句好身材呢,结果到了这帮人口中自己就成了两百斤的胖妞了?
“我才没有这么胖呢,不服气的话大家一起去称体重,我绝对不是队里最胖的那一个!”帕尼盘腿坐在地上气呼呼的说道,大有杀敌一千自损八百的架势。
毕竟体重永远是一个女明星最核心的秘密呢,队内除了徐贤掌握所有人的体重之外,就是同宿舍的少女们都不一定知道彼此的体重呢,只能靠着平日里的观察和估量。
按理说在体重上,帕尼应该是队里靠后的“大”人物,毕竟帕尼相对来说身材好一些,这就侧面说明了体重不会轻嘛。
在这方面正面的例子就是允儿呢,因为身材方面某些众所周知的小小缺陷,这丫头的体重一直在队内稳居上游呢,属于时不时需要增肥的那种。
至于说能和帕尼竞争一下的人到也不是没有,毕竟大家差的本就不多,一两个月的放纵就足以磨平原本的差距了。
所以帕尼这话说完后可是没有几位给予回应呢,赢了自然你好我好的,但万一输了呢,这丢人现眼都在其次,是不是以后要一直来健身房啊?
就在少女们在那边患得患失的时候,李梦龙也带着徐贤一起在和金钟国商量着一会健身的安排呢,当然徐贤是全程没有开口的。
毕竟她现在已经背上了叛徒的嫌疑,这要是再敢参与到计划的制定,这不就成了给老师打小报告的“好学生”了嘛,会受到大家排斥的呢。
至于说李梦龙和金钟国的讨论就要正常多了,当然主要是李梦龙这边提要求,而金钟国负责制定具体的项目和训练的数量。
“她们未来几天事情都不多的,正好系统锻炼一下,周期暂时订成半个月吧,主要以身体健康为主,毕竟接下来就要跟我拍戏了。”
“可以的,不过不用减肥吗?以健康为主的话多半都是拉伸和基础训练了,不会有多少体重上的变化。”
“大哥你做个人吧,她们有那么胖吗?身材已经很标准了好不好。”
听到李梦龙这句吐槽之后,徐贤简直不要太感动啊,有了重新活下来的感觉呢,至于说需要为期半个月的锻炼也没有办法。
毕竟李梦龙也是为了她们好嘛,至于这个时间她也明白,明显就是在卡着她徐贤这边电视剧的播放。
在电视剧播放期间她们的事情已经少到了极致呢,毕竟能做的宣传也都差不多了,她徐贤这边需要剪辑的东西也不多了,至少锻炼的时间都还是能抽出来的。
而一旦电视剧结束了,基本上就要准备进组了,李梦龙的电影确实已经耽误的有些久了,要是再不抓紧一些,李恩熙那边说不定要骂人了呢。
尽管徐贤的情感上有些排斥锻炼,但理智告诉她这样做对大家都是有好处的,尤其是对于她们来说,可以以更好的身体迎接即将到来的工作嘛。
徐贤可是知道拍摄电影时的辛苦呢,身体上的劳累就不说了,起早贪黑、爬山涉水的都是家常便饭,单单说心理上的压力就足够喝上一壶的。
而心理层面的压力最终也往往会反应到身体上,而一旦作为主角的她们病倒了,这拖累的可不仅仅是自己啊,整个剧组的运转都是要出问题的。
这也是很多演员拍摄过程中不敢随意请假的原因,不少新闻都能印证这一点的,比如说拍摄过程中受伤了,缝几针后立刻回归,再比如说拍摄过程中父母去世,回家守一天后立刻回来。
这不是导演不近人情,说实话发生这种事之后演员的状态都很差的,如果可以的话,让他们能有充分的休息、进而自我调节最好不过。
但不行啊,剧组从攒起来的第一天开始,这钱就如同流水一般花出去的,这一点徐贤过往还不太清楚,但这一次亲自做了导演之后,立刻就能感受到山一般的压力呢。
场地、器材的租借费用不提,演员能给的档期也先不说,就说剧组这百十号人的工资好了,一天下来最少最少也是要上千万的。
也就说只要耽误一天的拍摄,就是白白扔出去这笔钱呢,一部戏的投资刚有多少啊,谁能经得起如此的浪费?
所以“快枪手”在业内才会如此受欢迎,一些看似常年都在拍烂片的导演为什么一直会有邀约,就是因为对方会给投资方省钱啊。
于是乎李梦龙于公于私的在这边关心少女们的身体健康,都算是应有之义呢,至少徐贤是不好拒绝的,甚至还被派过去当起了传声筒。
“欧尼们,我们健身的强度不会很大呢,oppa说了,不是以减肥、塑形为主的健身呢。”徐贤来到这边后先把好消息说了出来,这都是策略啊。
果然少女们顿时安心了不少,这要是说非要瘦下来个几斤、外加来个马甲线什么的,真的会要了她们的命呢。
“那就是简单活动活动是吧?早说啊,搞的我们还紧张兮兮的,那咱么就动起来呗,早点运动完早点回去休息嘛。”
看着面前少女们充满干劲的样子,徐贤后面的话都没说出来呢,反正能活一会是一会嘛,后面的消息明天再说呗。
于是乎少女们的健身之旅就正式开始了,话说金钟国也不愧是圈内的健身达人,不仅把自己练得一身肌肉,制定起女子的健身项目也是安排的头头是道。
至于说李梦龙则成了金钟国的助手,主要是做一些辅助的工作,比如说在少女们使用哑铃的时候,负责把不同重量的哑铃分发给这帮人。
这时候就看出来权利的好处了,哪怕是这么小的权利,依旧能让少女畏惧呢:“呀,给我最轻的就行了,最近我手酸痛的厉害,举不起太重的呢。”
“我的脑门上有写着蠢字吗?”
“没有啊,为什么这么问?”
“那你为什么认为我会蠢到相信你的话呢?六公斤的哑铃,拿好啊!”说话间李梦龙把哑铃甩了过来,看的金泰妍直咬牙呢,恨不得上去咬死这个王八蛋。
有开口求饶不管用的,自然也有不用开口就会被直接照顾的:“帕尼最近也很辛苦的,给你个三公斤的照顾照顾你,记得感恩啊!”
“嗯,谢谢oppa呢!”帕尼恨不得把眼睛弯成月牙呢,果然爱笑的女孩就是运气好。
给这帮女孩发放完哑铃后他自己也没闲着,轻飘飘的举起一对二十公斤的哑铃,跟着少女们一起锻炼。
这下谁也没话说呢,这个男人都对自己这么狠了,还能把他怎么样,有那时间还不如省些力气,这基础练习为什么感觉这么累啊?
这就是金钟国的功劳了,哪怕说了目的不是减肥什么的,但该有的训练强度还是要有的嘛,效果更好一些的话,相信李梦龙也不会说什么的。
只不过如此一来就苦了少女们呢,原本以为只是划划水就可以了,谁知道竟然要这么累啊,而且要知道她们晚上都没有正经八百吃过东西的,这肚子也受不了啊。
于是乎半个小时后,少女们一帮人围着金钟国那零食箱子开始了痛苦的挑选之旅,说实话里面的东西还是不少的,但没有一样对少女们的胃口啊。
少女们都快被逼出来选择困难症了,话说哪怕是减脂餐也不是没有味道好一些的,金钟国为什么非要选这么难吃的东西呢?是味觉有问题吗?
这一点就连李梦龙都无法接受呢,少女们不好意思吐槽,但李梦龙就不会顾及了:“呀,我说你赚了这么多钱,吃点好的行不行啊?把钱攒着上交给老婆吗?”
“我还比你强一些吧,至少钱还从我手里过一次,你是连钱都看不到啊,你攒钱做什么啊?”
这就不合适了嘛,正所谓打人不打脸、骂人不揭短,这都是自家兄弟,不用说话如此尖刻吧:“你管我啊,我赚钱的钱我愿意怎么花就怎么花。”
“我也是啊,你管我?”金钟国笑着回道,不会还是解释了一番:“这些食物从营养层面都是足够丰富的,味道可能差了一些,但性价比高啊。”
这道理无懈可击呢,在保证了营养的基础上,牺牲一些口味选择性价比高的食物,这叫做勤俭持家、精打细算啊,李梦龙能说什么?只能又愤愤的咬了一口鸡胸肉。
至于少女们那边吃相就要优雅太多了,实在是但凡吃的大口些,她们都想要吐出来呢,还是小口小口吃吧,好歹不浪费食物嘛。
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“咳咳,那个你也让小贤解释解释,别搞得我们一副很刁蛮的样子,我们也是可以听听不同意见的。”李顺圭直接打断了金泰妍的话,还有难同当?这不是把借口塞到徐贤手中嘛。
徐贤到没有感觉多可惜,反正她也没打算狡辩呢,因为哪怕是她能有所谓正当的理由,只要是这帮人不想承认,那就会有一万种理由反驳的,徐贤懂得。
“就是一个人在这边太无聊了,正好欧尼们打电话过来,我也就没多想呢。”徐贤简单的说道,尽量让自己看起来无辜一些。
少女们听了后也是哭笑不得呢,这算是什么意思,说徐贤有坏心思吧,她们自己也不太相信呢,但说徐贤有多么白莲花,这不是在侮辱自己的智商嘛。
这巴掌都举在半空中了,还是不忍心落下去呢,而这时被徐贤寄予厚望的李梦龙也终于开口了:“小贤还在那干嘛呢,快点过来,我腿酸的厉害,来扶我一把。”
“嗯嗯,这就来呢!”徐贤答应的飞快啊,对着少女们鞠了一躬,立刻就欢快的跑了过去。
只不过李梦龙哪里是像是腿软的模样,徐贤整个人如同炮弹一般的撞了上去,这不是接的稳稳的,总拿她们当作智商不高的孩子。
她们只是疼爱徐贤罢了,哪怕知道小丫头有些腹黑,但依旧可以原谅她呢,再说不就是个健身房嘛,又不是什么龙潭虎穴的,她们少女时代会怕吗?
“我好怕啊,我不进去行不行啊,我就在门口等你们呢!”帕尼在门口这边表现的相当抗拒,整个人抱着门把手就不打算松开了。
这个模样像极了不想去上学的幼儿园小朋友呢,不过每个小朋友身后都有一对狠心的父母的,不去上学可还行,这是欺负老夫提不动刀了吗?
当然少女们不至于这么暴力,但必要的措施还是要实施的,否则任由帕尼自己在外面,她们也不能放心的,只是单纯的挂念帕尼的安全,完全没有别的情绪呢,比如说不公平之类的。
所以允儿和秀英过去真的是一根根掰开帕尼的手指啊,那头金泰妍和李顺圭也向手中啐了口唾沫,直接抬起了帕尼的双脚。
帕尼整个人被抬在了半空中,也就是帕尼因为怕掉下去的缘故,所以没有在半空中挣扎,否则说成是过年要宰杀的年猪都有人信呢。
到了健身房里直接把帕尼丢在了垫子上,别看是四个人抬着帕尼的,但依旧把她们累的可以,主要是她们别看运动量不小,但力气却不大的,这身材也不像是有力气的样子嘛。
不过少女们却不会承认这一点的,这里可是健身房啊,承认自己力气小,这不是一会主动要加练的节奏嘛。
“呀,黄美英你也太重了吧,一会一定要重点锻炼呢!”
“嗯嗯嗯,我估计这体重得有一百多斤了呢,我的手都痛了。”
“怎么可能这么点,咱们四个每人提个五十斤的重量一点问题都没有的,所以帕尼这边保守估计要两百斤往上呢!”
帕尼都快傻眼了呢,低头看了看自己的身材,这很是苗条啊,而且前凸后翘的,任谁都要夸上一句好身材呢,结果到了这帮人口中自己就成了两百斤的胖妞了?
“我才没有这么胖呢,不服气的话大家一起去称体重,我绝对不是队里最胖的那一个!”帕尼盘腿坐在地上气呼呼的说道,大有杀敌一千自损八百的架势。
毕竟体重永远是一个女明星最核心的秘密呢,队内除了徐贤掌握所有人的体重之外,就是同宿舍的少女们都不一定知道彼此的体重呢,只能靠着平日里的观察和估量。
按理说在体重上,帕尼应该是队里靠后的“大”人物,毕竟帕尼相对来说身材好一些,这就侧面说明了体重不会轻嘛。
在这方面正面的例子就是允儿呢,因为身材方面某些众所周知的小小缺陷,这丫头的体重一直在队内稳居上游呢,属于时不时需要增肥的那种。
至于说能和帕尼竞争一下的人到也不是没有,毕竟大家差的本就不多,一两个月的放纵就足以磨平原本的差距了。
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至于说李梦龙和金钟国的讨论就要正常多了,当然主要是李梦龙这边提要求,而金钟国负责制定具体的项目和训练的数量。
“她们未来几天事情都不多的,正好系统锻炼一下,周期暂时订成半个月吧,主要以身体健康为主,毕竟接下来就要跟我拍戏了。”
“可以的,不过不用减肥吗?以健康为主的话多半都是拉伸和基础训练了,不会有多少体重上的变化。”
“大哥你做个人吧,她们有那么胖吗?身材已经很标准了好不好。”
听到李梦龙这句吐槽之后,徐贤简直不要太感动啊,有了重新活下来的感觉呢,至于说需要为期半个月的锻炼也没有办法。
毕竟李梦龙也是为了她们好嘛,至于这个时间她也明白,明显就是在卡着她徐贤这边电视剧的播放。
在电视剧播放期间她们的事情已经少到了极致呢,毕竟能做的宣传也都差不多了,她徐贤这边需要剪辑的东西也不多了,至少锻炼的时间都还是能抽出来的。
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徐贤可是知道拍摄电影时的辛苦呢,身体上的劳累就不说了,起早贪黑、爬山涉水的都是家常便饭,单单说心理上的压力就足够喝上一壶的。
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这也是很多演员拍摄过程中不敢随意请假的原因,不少新闻都能印证这一点的,比如说拍摄过程中受伤了,缝几针后立刻回归,再比如说拍摄过程中父母去世,回家守一天后立刻回来。
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“欧尼们,我们健身的强度不会很大呢,oppa说了,不是以减肥、塑形为主的健身呢。”徐贤来到这边后先把好消息说了出来,这都是策略啊。
果然少女们顿时安心了不少,这要是说非要瘦下来个几斤、外加来个马甲线什么的,真的会要了她们的命呢。
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这时候就看出来权利的好处了,哪怕是这么小的权利,依旧能让少女畏惧呢:“呀,给我最轻的就行了,最近我手酸痛的厉害,举不起太重的呢。”
“我的脑门上有写着蠢字吗?”
“没有啊,为什么这么问?”
“那你为什么认为我会蠢到相信你的话呢?六公斤的哑铃,拿好啊!”说话间李梦龙把哑铃甩了过来,看的金泰妍直咬牙呢,恨不得上去咬死这个王八蛋。
有开口求饶不管用的,自然也有不用开口就会被直接照顾的:“帕尼最近也很辛苦的,给你个三公斤的照顾照顾你,记得感恩啊!”
“嗯,谢谢oppa呢!”帕尼恨不得把眼睛弯成月牙呢,果然爱笑的女孩就是运气好。
给这帮女孩发放完哑铃后他自己也没闲着,轻飘飘的举起一对二十公斤的哑铃,跟着少女们一起锻炼。
这下谁也没话说呢,这个男人都对自己这么狠了,还能把他怎么样,有那时间还不如省些力气,这基础练习为什么感觉这么累啊?
这就是金钟国的功劳了,哪怕说了目的不是减肥什么的,但该有的训练强度还是要有的嘛,效果更好一些的话,相信李梦龙也不会说什么的。
只不过如此一来就苦了少女们呢,原本以为只是划划水就可以了,谁知道竟然要这么累啊,而且要知道她们晚上都没有正经八百吃过东西的,这肚子也受不了啊。
于是乎半个小时后,少女们一帮人围着金钟国那零食箱子开始了痛苦的挑选之旅,说实话里面的东西还是不少的,但没有一样对少女们的胃口啊。
少女们都快被逼出来选择困难症了,话说哪怕是减脂餐也不是没有味道好一些的,金钟国为什么非要选这么难吃的东西呢?是味觉有问题吗?
这一点就连李梦龙都无法接受呢,少女们不好意思吐槽,但李梦龙就不会顾及了:“呀,我说你赚了这么多钱,吃点好的行不行啊?把钱攒着上交给老婆吗?”
“我还比你强一些吧,至少钱还从我手里过一次,你是连钱都看不到啊,你攒钱做什么啊?”
这就不合适了嘛,正所谓打人不打脸、骂人不揭短,这都是自家兄弟,不用说话如此尖刻吧:“你管我啊,我赚钱的钱我愿意怎么花就怎么花。”
“我也是啊,你管我?”金钟国笑着回道,不会还是解释了一番:“这些食物从营养层面都是足够丰富的,味道可能差了一些,但性价比高啊。”
这道理无懈可击呢,在保证了营养的基础上,牺牲一些口味选择性价比高的食物,这叫做勤俭持家、精打细算啊,李梦龙能说什么?只能又愤愤的咬了一口鸡胸肉。
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