第三千零三十六章 强制运动
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“去运动?具体是什么项目啊,不会是带着我去外面跑步吧?”
徐贤略显犹豫的问道,她不是那么勤快的人呢。
之所以她看起来较为自律,全靠周围少女们的衬托,对于运动本身,徐贤还是比较抗拒的。
明明少吃一点就可以,非要过去流汗、受累,这怎么看都不大划算。
尤其是在时间上最为明显,吃下那些食物只需要十分钟,但想要消耗光这些热量,没有一个小时都不要去想呢。
而且这前提还是较为剧烈的运动,如果是散步这种,估计走上一整个上午都是必要的。
徐贤只是随口这么一说,结果却看到了李梦龙尴尬的脸色,这不会是被她给说中了吧?
这就过分了呢,临时起意也就罢了,明明周围那么多健身房,结果却要带着她去轧马路?
省钱也不是这么省的嘛,再说和她徐贤出门,什么时候需要李梦龙付钱过?不一直都是她承担嘛。
但这次徐贤却错怪了李梦龙,他在乎的不是钱,或者说没有那么在乎。
主要是健身馆里都是人啊,徐贤这身份怎么过去?
她要是在那里开始健身,那其余的人岂不是都要围在她身边鬼鬼祟祟的盯着?
这种情况下不要说徐贤在不在乎了,就连李梦龙都有些遭不住。
听到李梦龙的顾虑后,徐贤不得不承认这确实是个问题,但也不是不能解决嘛。
李梦龙这人的能力还是有的,但因为过往受苦太多的缘故,总是有些小家子气。
这点虽然不能说是多大的缺点吧,但确实某种程度上影响着他进一步的发挥。
像是现在这种情况,完全可以花钱把整个场馆都给包下来嘛。
但凡能用钱解决的问题,在徐贤她们这里都不是问题的。
这不是徐贤一个人的做法,艺人们都是这么解决问题的,当然特指那帮出名的艺人。
徐贤是否算知名艺人?这点李梦龙是有发言权的,毕竟每年的代言费用都是他去谈的嘛。
业内在这方面是有一套隐形的标准在,各个咖位间的门槛异常清晰。
虽然不好宣之于口,但大家却也默契的按照这套规则在工作。
而徐贤已经达到了第一档的标准,虽然第一档之间的差距也异常巨大,但那就是各个公司的秘密了。
少女们这里论起单人代言来,也就只有允儿能和徐贤抗衡。
这两个忙内的发展要比那帮姐姐顺利太多,这里面固然有运气的因素,但他认为更大的原因还是因为懒。
看看允儿和徐贤是如何要求自己的,又是如何奋斗的。
反之再看看那帮女人,恨不得每天都躺在床上醉生梦死。
给她们找个活动仿佛要杀了她们似的,她们能不能振作一些啊?
她们的机会虽然不至于像允儿和徐贤那么好,但已经是许多艺人可望而不可即的了。
像是金泰妍的个人solo、李顺圭的综艺邀约,这不都是送上门的工作嘛。
但这两个女人一个比一个懒,仿佛只要守住了少女时代的基本盘,更进一步的事就和她们没有关系了。
虽然这么说不大合适,但从目前的表现来看,她们一帮做姐姐的就是在吸徐贤和允儿这两个忙内的血啊!
不过只有李梦龙这么看了,无论是她们自己,还是她们的粉丝,对此似乎都乐见其成。
可不敢再想这些糟心的事,反正她们自己满意就好,这还变相给他减轻了工作呢,是好事!
现在他要处理的是徐贤的问题,既然小丫头愿意出钱做土豪,那他这个“狗腿子”也没有阻拦的必要嘛。
反正徐贤也不缺钱,过后随便给她多接个广告,别说包下健身馆了,直接开一个新的也不是不行呢。
只是他们倒是愿意花钱了,但花钱也是个技术活呢,也是需要人脉的。
他们两个总不可能去路边一家家的找过去吧?那样一来未免也太蠢了。
好在这边还有个地头蛇在,老板娘靠着自己仗义的脾性外加公司的影响力,已经荣升这一片的大姐头。
看在她们一大早没少订餐的份上,老板娘主动帮忙打了几通电话,分分钟就搞定了一家健身房。
人家都没有问是谁要来用,直接就表示不收钱。
不收钱就是要走人情的意思嘛,而这人情一定是落在了老板娘的头上。
所以当老板娘从徐贤这里刷走额外的二十万后,李梦龙一点都不觉得意外。
徐贤本人倒是真的开眼了,她倒不是在乎这些钱,原本就是打算撒钱的嘛。
只是这收钱的人与过程,是不是看着稍显市侩?
但老板娘却振振有词,她莫名其妙的担了一份人情,这都是要还的。
以后人家过来订炸鸡,她是不是也要同样免单一次才行?
这叫礼尚往来!
明明是徐贤占了便宜,最终却要老板娘来承担损失,她怎么可能同意?
还是像现在这般把账算清楚为好,否则徐贤也想要欠老板娘个人情吗?
如果最初是这么询问她的话,徐贤多半会同意呢。
但现在可是不敢,天晓得老板娘会把这人情用到哪些方面,还是用现金比较靠谱些。
解决了场地问题后,按照李梦龙的意思,就可以去跑起来了。
但徐贤却拦住了他匆匆的脚步:“那么大一个健身场馆呢,只有咱们两个人的话,会不会有些太过浪费了?”
徐贤选择的切入点直击李梦龙的痛点,他就听不得浪费这两个字。
既然如此那就多拉几个人去呗,而一想到这里,他立刻就明白了徐贤的小心思。
这小丫头太过拐弯抹角了,有话就直接说嘛,他李梦龙听不进别人的意见吗?
大手一挥,示意徐贤可以去楼上喊人了。
“咱们可提前说好,你不能再计较之前的事,允儿也不是故意的嘛。”
徐贤提前打着预防针,否则冲动之下把允儿给叫下来,这不是害了人家嘛。
李梦龙点头表示了认可,但也提出了新的方案:“报复就算了,但接下来你们三个要一起完成我制定的健身计划,有问题吗?”
徐贤端着下巴思考着其中的陷阱,其实李梦龙的意思很是清晰,就是把报复的方式改为了运动。
都不用去问具体的运动计划呢,绝对会让人喘不过气的。
但李梦龙会让她们练到死吗?绝对不至于啊,否则他自己那也麻烦呢。
一旦她们几人受伤,电影还拍不拍了,剧组摆在那里每天都是钱呀。
所以李梦龙最多是让她们挑战下极限罢了,这样一来就不是不能接受了呢。
反正都是运动嘛,效果更好一些也算是好事。
至于说把她们三个绑在一起,这也是有难同当的表现,反正她徐贤是愿意的,难道说金泰妍这个做队长的要反对吗?
金泰妍的第一反应确实是拒绝,她为什么要把自己主动送到李梦龙的手下,让他借着运动的借口虐待自己?
只要脑子没有问题,都不会答应这条件的。
但一旁允儿那幽怨的眼神却让金泰妍说不出如此绝情的话来。
她一大早有难的时候,虽然允儿不情不愿,但事实就是允儿最终跟了过来。
现在轮到她林允儿需要帮助了,金泰妍就能做到事不关己?
如果她真的这么做了,那别人不说,反正以后允儿是不认这个队长呢。
为了安抚住这两个小丫头造反的心思,金泰妍只能无奈的牺牲了自己。
“如果我要是半途晕了过去,记住不要给我叫救护车,让我躺在那里等死就好!”
金泰妍满是颓废的说道,她相当不看好自己接下来的命运。
别看李梦龙的报复对象应该主打的是允儿,但她金泰妍就可以高枕无忧了吗?
论起彼此的仇恨来,她不会天真到认为自己就格外的可爱呢,可爱到让李梦龙可以放弃原则。
她们两人的悲观让徐贤都有些不自信了,所以三个人下来时都是一副垂头丧气的模样。
“这才几点啊,接下来还有一整天的工作,你现在就开始没精神了?”
李梦龙说话间化身热血教练,在这边高声为几人打气:“相信我,接下来只需要一个小时,我就会让你们再次神采飞扬!”
这种话能骗过谁?或者说她们都能听出潜台词呢,甚至都能隐隐嗅到了丝丝的血腥味。
允儿是真的怕了,整个人拽着一旁的扶手不肯离开,她宁可被李梦龙在这边打个半死,也不想跟着去健身房呢。
但现在才反悔,是不是已经迟了?
都不用李梦龙亲自动手,一旁的金泰妍和徐贤就过去把小丫头强行给抬了出来。
她们两个算是陪着允儿一起赎罪,如果她这个主犯不存在,她们所做的一切还有什么意义?
说的再现实些,如果没有允儿在前面充当挡箭牌,她们岂不是要承受李梦龙全部的关注,她们受不起啊!
几个人彼此推搡着总算是来到了约好的健身馆,老板人还没来,但提前把店里的密码告诉了她们。
房间其实没有很大,否则早就弄成二十四小时制了,还能更赚一些。
但基本的设施都是齐全的,足够她们几个人折腾了。
“三位就别愣着了,自己去拉伸吧,难道这也要我带着你们吗?”
李梦龙背身说道,而同时门口也传来了密码锁反锁的声响。
这一般都是刑侦片里会出现的桥段啊,犯罪嫌疑人为了更方便的实施犯罪才会这么做。
少女们同样有担忧的心理,李梦龙这是什么意思?不练到死就不能出去?
不过人都过来了,现在说什么都没晚了,她们只能苦着脸在这边互相帮忙压腿、下腰。
这都是她们练舞之前的常规拉伸动作,拿来这里用也不违和。
而且趁着互相帮忙的空当,还能交流下彼此的看法。
总体而言几人都很是悲观,相对来说徐贤算是心态最好的一个了,毕竟她是带着目标来的嘛。
而金泰妍和允儿总觉得这辛苦不能只有她们享受,说好的同甘共苦呢,这才几个人?
所以哪怕是去骗、去偷袭,也要把家里那帮女人给弄过来,整整齐齐的才是一家人嘛。
不过还没等她们实施计划,李梦龙就迫不及待的宣布了热身训练:“先跑个五公里暖暖身子!”
五公里、暖身子,这两个词实在是无法在她们的脑海中联系到一起啊。
在允儿的认知中,五公里不应该与极限、半条命这种极端词汇连着嘛,怎么就成了暖身子的活动呢?
五公里下来后,她们能不能站起来都是个问题,确定还有后续的项目?
“放心,我好歹也健身好几年了,这方面我有经验,你们跟上节奏就行。”
李梦龙显摆着自己的肱二头肌,这就是他敢这么说的底气。
金泰妍和允儿有心反驳,但经不住徐贤那边已经在跑步机上动了起来。
果然任何时候就怕队内有叛徒呢,徐贤这一记背刺让她们两人也不得不跟着跑了起来。
认真来说少女们的体力绝对没有她们说的那么差,好歹也是常年需要跳舞的女人。
舞台上的舞蹈绝对属于高强度运动的范畴,如果连续跳上几首,几乎就算是做了一整组的无氧运动
除非是她们在舞台上划水,但她们会这么做吗?
“你…你就是在放……放……”
允儿连一句完整的话都说不出来,跳舞和跑步完全就是两码事,不能混为一谈的。
不过她们现在也跑完了,两条腿都在不断颤抖,这是不是说明她们的地狱之旅告一段落了?
“怎么会,这才到哪里,腿上暂时没了力气,你们不是还有胳膊嘛,过来给我推杠铃!”
李梦龙指着一旁泛着金属光泽的杠铃无情说道,他今天可是打算尽可能锻炼到少女们身上每一块肌肉的。
允儿看了一眼那杠铃就感到头痛,她已经看破李梦龙的手段。
一会估计还有除了手臂和小腿之外的项目,这是生怕她们不死啊。
还是徐贤主动些,过来一面掂量着杠铃的重量,一面询问着这个动作的要领和效果。
“锻炼哪个部位?卧推的话貌似是锻炼胸大肌,这个……”
李梦龙挠着头解释道,这个动作似乎对女孩子不那么友好啊。
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徐贤略显犹豫的问道,她不是那么勤快的人呢。
之所以她看起来较为自律,全靠周围少女们的衬托,对于运动本身,徐贤还是比较抗拒的。
明明少吃一点就可以,非要过去流汗、受累,这怎么看都不大划算。
尤其是在时间上最为明显,吃下那些食物只需要十分钟,但想要消耗光这些热量,没有一个小时都不要去想呢。
而且这前提还是较为剧烈的运动,如果是散步这种,估计走上一整个上午都是必要的。
徐贤只是随口这么一说,结果却看到了李梦龙尴尬的脸色,这不会是被她给说中了吧?
这就过分了呢,临时起意也就罢了,明明周围那么多健身房,结果却要带着她去轧马路?
省钱也不是这么省的嘛,再说和她徐贤出门,什么时候需要李梦龙付钱过?不一直都是她承担嘛。
但这次徐贤却错怪了李梦龙,他在乎的不是钱,或者说没有那么在乎。
主要是健身馆里都是人啊,徐贤这身份怎么过去?
她要是在那里开始健身,那其余的人岂不是都要围在她身边鬼鬼祟祟的盯着?
这种情况下不要说徐贤在不在乎了,就连李梦龙都有些遭不住。
听到李梦龙的顾虑后,徐贤不得不承认这确实是个问题,但也不是不能解决嘛。
李梦龙这人的能力还是有的,但因为过往受苦太多的缘故,总是有些小家子气。
这点虽然不能说是多大的缺点吧,但确实某种程度上影响着他进一步的发挥。
像是现在这种情况,完全可以花钱把整个场馆都给包下来嘛。
但凡能用钱解决的问题,在徐贤她们这里都不是问题的。
这不是徐贤一个人的做法,艺人们都是这么解决问题的,当然特指那帮出名的艺人。
徐贤是否算知名艺人?这点李梦龙是有发言权的,毕竟每年的代言费用都是他去谈的嘛。
业内在这方面是有一套隐形的标准在,各个咖位间的门槛异常清晰。
虽然不好宣之于口,但大家却也默契的按照这套规则在工作。
而徐贤已经达到了第一档的标准,虽然第一档之间的差距也异常巨大,但那就是各个公司的秘密了。
少女们这里论起单人代言来,也就只有允儿能和徐贤抗衡。
这两个忙内的发展要比那帮姐姐顺利太多,这里面固然有运气的因素,但他认为更大的原因还是因为懒。
看看允儿和徐贤是如何要求自己的,又是如何奋斗的。
反之再看看那帮女人,恨不得每天都躺在床上醉生梦死。
给她们找个活动仿佛要杀了她们似的,她们能不能振作一些啊?
她们的机会虽然不至于像允儿和徐贤那么好,但已经是许多艺人可望而不可即的了。
像是金泰妍的个人solo、李顺圭的综艺邀约,这不都是送上门的工作嘛。
但这两个女人一个比一个懒,仿佛只要守住了少女时代的基本盘,更进一步的事就和她们没有关系了。
虽然这么说不大合适,但从目前的表现来看,她们一帮做姐姐的就是在吸徐贤和允儿这两个忙内的血啊!
不过只有李梦龙这么看了,无论是她们自己,还是她们的粉丝,对此似乎都乐见其成。
可不敢再想这些糟心的事,反正她们自己满意就好,这还变相给他减轻了工作呢,是好事!
现在他要处理的是徐贤的问题,既然小丫头愿意出钱做土豪,那他这个“狗腿子”也没有阻拦的必要嘛。
反正徐贤也不缺钱,过后随便给她多接个广告,别说包下健身馆了,直接开一个新的也不是不行呢。
只是他们倒是愿意花钱了,但花钱也是个技术活呢,也是需要人脉的。
他们两个总不可能去路边一家家的找过去吧?那样一来未免也太蠢了。
好在这边还有个地头蛇在,老板娘靠着自己仗义的脾性外加公司的影响力,已经荣升这一片的大姐头。
看在她们一大早没少订餐的份上,老板娘主动帮忙打了几通电话,分分钟就搞定了一家健身房。
人家都没有问是谁要来用,直接就表示不收钱。
不收钱就是要走人情的意思嘛,而这人情一定是落在了老板娘的头上。
所以当老板娘从徐贤这里刷走额外的二十万后,李梦龙一点都不觉得意外。
徐贤本人倒是真的开眼了,她倒不是在乎这些钱,原本就是打算撒钱的嘛。
只是这收钱的人与过程,是不是看着稍显市侩?
但老板娘却振振有词,她莫名其妙的担了一份人情,这都是要还的。
以后人家过来订炸鸡,她是不是也要同样免单一次才行?
这叫礼尚往来!
明明是徐贤占了便宜,最终却要老板娘来承担损失,她怎么可能同意?
还是像现在这般把账算清楚为好,否则徐贤也想要欠老板娘个人情吗?
如果最初是这么询问她的话,徐贤多半会同意呢。
但现在可是不敢,天晓得老板娘会把这人情用到哪些方面,还是用现金比较靠谱些。
解决了场地问题后,按照李梦龙的意思,就可以去跑起来了。
但徐贤却拦住了他匆匆的脚步:“那么大一个健身场馆呢,只有咱们两个人的话,会不会有些太过浪费了?”
徐贤选择的切入点直击李梦龙的痛点,他就听不得浪费这两个字。
既然如此那就多拉几个人去呗,而一想到这里,他立刻就明白了徐贤的小心思。
这小丫头太过拐弯抹角了,有话就直接说嘛,他李梦龙听不进别人的意见吗?
大手一挥,示意徐贤可以去楼上喊人了。
“咱们可提前说好,你不能再计较之前的事,允儿也不是故意的嘛。”
徐贤提前打着预防针,否则冲动之下把允儿给叫下来,这不是害了人家嘛。
李梦龙点头表示了认可,但也提出了新的方案:“报复就算了,但接下来你们三个要一起完成我制定的健身计划,有问题吗?”
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都不用去问具体的运动计划呢,绝对会让人喘不过气的。
但李梦龙会让她们练到死吗?绝对不至于啊,否则他自己那也麻烦呢。
一旦她们几人受伤,电影还拍不拍了,剧组摆在那里每天都是钱呀。
所以李梦龙最多是让她们挑战下极限罢了,这样一来就不是不能接受了呢。
反正都是运动嘛,效果更好一些也算是好事。
至于说把她们三个绑在一起,这也是有难同当的表现,反正她徐贤是愿意的,难道说金泰妍这个做队长的要反对吗?
金泰妍的第一反应确实是拒绝,她为什么要把自己主动送到李梦龙的手下,让他借着运动的借口虐待自己?
只要脑子没有问题,都不会答应这条件的。
但一旁允儿那幽怨的眼神却让金泰妍说不出如此绝情的话来。
她一大早有难的时候,虽然允儿不情不愿,但事实就是允儿最终跟了过来。
现在轮到她林允儿需要帮助了,金泰妍就能做到事不关己?
如果她真的这么做了,那别人不说,反正以后允儿是不认这个队长呢。
为了安抚住这两个小丫头造反的心思,金泰妍只能无奈的牺牲了自己。
“如果我要是半途晕了过去,记住不要给我叫救护车,让我躺在那里等死就好!”
金泰妍满是颓废的说道,她相当不看好自己接下来的命运。
别看李梦龙的报复对象应该主打的是允儿,但她金泰妍就可以高枕无忧了吗?
论起彼此的仇恨来,她不会天真到认为自己就格外的可爱呢,可爱到让李梦龙可以放弃原则。
她们两人的悲观让徐贤都有些不自信了,所以三个人下来时都是一副垂头丧气的模样。
“这才几点啊,接下来还有一整天的工作,你现在就开始没精神了?”
李梦龙说话间化身热血教练,在这边高声为几人打气:“相信我,接下来只需要一个小时,我就会让你们再次神采飞扬!”
这种话能骗过谁?或者说她们都能听出潜台词呢,甚至都能隐隐嗅到了丝丝的血腥味。
允儿是真的怕了,整个人拽着一旁的扶手不肯离开,她宁可被李梦龙在这边打个半死,也不想跟着去健身房呢。
但现在才反悔,是不是已经迟了?
都不用李梦龙亲自动手,一旁的金泰妍和徐贤就过去把小丫头强行给抬了出来。
她们两个算是陪着允儿一起赎罪,如果她这个主犯不存在,她们所做的一切还有什么意义?
说的再现实些,如果没有允儿在前面充当挡箭牌,她们岂不是要承受李梦龙全部的关注,她们受不起啊!
几个人彼此推搡着总算是来到了约好的健身馆,老板人还没来,但提前把店里的密码告诉了她们。
房间其实没有很大,否则早就弄成二十四小时制了,还能更赚一些。
但基本的设施都是齐全的,足够她们几个人折腾了。
“三位就别愣着了,自己去拉伸吧,难道这也要我带着你们吗?”
李梦龙背身说道,而同时门口也传来了密码锁反锁的声响。
这一般都是刑侦片里会出现的桥段啊,犯罪嫌疑人为了更方便的实施犯罪才会这么做。
少女们同样有担忧的心理,李梦龙这是什么意思?不练到死就不能出去?
不过人都过来了,现在说什么都没晚了,她们只能苦着脸在这边互相帮忙压腿、下腰。
这都是她们练舞之前的常规拉伸动作,拿来这里用也不违和。
而且趁着互相帮忙的空当,还能交流下彼此的看法。
总体而言几人都很是悲观,相对来说徐贤算是心态最好的一个了,毕竟她是带着目标来的嘛。
而金泰妍和允儿总觉得这辛苦不能只有她们享受,说好的同甘共苦呢,这才几个人?
所以哪怕是去骗、去偷袭,也要把家里那帮女人给弄过来,整整齐齐的才是一家人嘛。
不过还没等她们实施计划,李梦龙就迫不及待的宣布了热身训练:“先跑个五公里暖暖身子!”
五公里、暖身子,这两个词实在是无法在她们的脑海中联系到一起啊。
在允儿的认知中,五公里不应该与极限、半条命这种极端词汇连着嘛,怎么就成了暖身子的活动呢?
五公里下来后,她们能不能站起来都是个问题,确定还有后续的项目?
“放心,我好歹也健身好几年了,这方面我有经验,你们跟上节奏就行。”
李梦龙显摆着自己的肱二头肌,这就是他敢这么说的底气。
金泰妍和允儿有心反驳,但经不住徐贤那边已经在跑步机上动了起来。
果然任何时候就怕队内有叛徒呢,徐贤这一记背刺让她们两人也不得不跟着跑了起来。
认真来说少女们的体力绝对没有她们说的那么差,好歹也是常年需要跳舞的女人。
舞台上的舞蹈绝对属于高强度运动的范畴,如果连续跳上几首,几乎就算是做了一整组的无氧运动
除非是她们在舞台上划水,但她们会这么做吗?
“你…你就是在放……放……”
允儿连一句完整的话都说不出来,跳舞和跑步完全就是两码事,不能混为一谈的。
不过她们现在也跑完了,两条腿都在不断颤抖,这是不是说明她们的地狱之旅告一段落了?
“怎么会,这才到哪里,腿上暂时没了力气,你们不是还有胳膊嘛,过来给我推杠铃!”
李梦龙指着一旁泛着金属光泽的杠铃无情说道,他今天可是打算尽可能锻炼到少女们身上每一块肌肉的。
允儿看了一眼那杠铃就感到头痛,她已经看破李梦龙的手段。
一会估计还有除了手臂和小腿之外的项目,这是生怕她们不死啊。
还是徐贤主动些,过来一面掂量着杠铃的重量,一面询问着这个动作的要领和效果。
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